Pour les personnes intéressées à la sortie ski du 4 février:
donner nous une idée de station pas trop loin et pas cher.
N'oublier de vous inscrire.
Je recherche des photos du départemental de cross pour pouvoir alimenter notre album photos.
Merci d'avance, vous pouvez les envoyer par mail. Sinon, nous tâcherons de faire mieux à la prochaine compétition. Toutes les photos sont les bienvenues.
Dorénavant, toutes les photos sont visibles sur l'album photos usac en bas à gauche de l'écran d'accueil.
Il n'attend plus que vos photos...
Voici, je l'espère, le calendrier définitif des compétitions de la saison 2007
Que ce soient : le cross, la salle ou la piste pour toutes les catégories, vous trouverez toutes les compétitions du niveau départemental au niveau national. Cela permet de voir qu'il y a beaucoup de compétitions dans l'année et qu'un tri s'impose. Il reste à voir si des meetings éventuellement peuvent s'ajouter, mais en principe, tout est là.
Bonne lecture. Et n'hésitez pas à me poser des questions le cas échéant.
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Calendrier 2006/2007 PROVISOIRE au 10 janvier 2007 |
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DATE |
famille |
EPREUVES |
LIEU |
catégories |
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Janvier |
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Di 07 |
cross |
Cross départemental FFA |
Bourg lès Val. |
Toutes catégories |
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Sa 13 |
salle |
meeting qualificatif poids hauteur |
Die |
BE à VE |
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Di 21 |
cross |
Championnats régionaux |
Miribel Jonage |
BE à VE |
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Di 28 |
salle |
1/2 finale en salle nord |
Romans |
BE MI |
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Sa 27 Di 28 |
salle |
Championnat régional indoor |
Aubière |
CA JU ES SE |
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Février |
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Sa 3 di 4 |
salle |
Championnats interrégionaux indoor |
Aubière |
CA JU ES SE |
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Sa 3 |
salle |
1/2 finale sud |
Pierrelatte |
BE MI |
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Sa 10 |
salle |
Finale départementale en salle BE MI |
Valence |
BE MI |
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Di 11 |
cross |
1/2 finale championnats de France |
Commentry |
CA JU ES SE VE |
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Ve 16 au Di 18 |
salle |
Championnats de France Jeunes |
Paris |
CA JU ES |
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Mars |
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Di 4 mars |
cross |
Championnat de France de cross |
Vichy |
CA à VE |
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24-mars-07 |
stade |
Meeting |
Montélimar |
EA PO |
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25-mars-07 |
salle |
Finale régionale en salle |
Chambéry |
MI qualifiés |
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25-mars-07 |
stade |
Meeting d'ouverture |
Aubenas |
MI CA ES JU SE |
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31-mars-07 |
stade |
meeting |
Romans |
PO BE |
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Avril |
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Sa 21 |
stade |
Meeting |
Chabeuil |
BE MI |
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Sa 28 |
stade |
1er Jour épr. combinées+meeting poussins |
Tournon |
PO MI à SE |
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Di 29 |
stade |
2eme journée épr. combinées + meeting |
Aubenas |
MI CA ES JU SE |
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Mai |
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Sa 5 ou Di 6 |
stade |
1er Tour des INTERCLUBS |
? |
CA JU ES SE VE |
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Sa 12 |
stade |
Championnats départementaux EA et PO |
Le Cheylard |
EA PO |
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Di 13 |
stade |
Championnats départementaux BE et MI |
Valence |
BE MI |
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Sa 19 ou Di 20 |
stade |
2E Tour des INTERCLUBS |
? |
CA JU ES SE VE |
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Juin |
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02-juin-07 |
stade |
Pointes d'or |
Romans |
BE MI |
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03-juin-07 |
stade |
Championnats départementaux C/J/E/S/V |
Aubenas |
CA JU ES SE VE |
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09-juin-07 |
stade |
Championnat régional de demi-fond (1) |
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CA à VE |
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10-juin-07 |
stade |
Championnat Régional Minimes |
Valence |
MI qualifiés |
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16-juin-07 |
stade |
Championnat régional de demi-fond (2) |
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CA à VE |
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Ve 22 |
stade |
Meeting Elodie Sanchez |
Tournon |
ttes catégories |
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Sa 23 |
stade |
Championnat régional Cadets juniors séniors |
Annecy |
Qualifiés |
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Ma 26 |
stade |
Meeting |
Romans |
CJS |
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Sa 30 |
stade |
Championnat interrégional de demi fond |
Villefranche |
CA à VE |
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Di 1er juilt |
stade |
Finale régionale des pointes d'Or |
Parilly Bron |
BE MI |
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Sa 7 Di 8 juilt |
stade |
Championnat interrégional Cadets juniors séniors |
Qualifiés JU SE |
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Ve 27 au Di 29 |
stade |
Championnat de France Jeunes |
Narbonne |
QualifiésCA JU ES |
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EA : ecole athlé |
PO: poussins poussines BE: benjamines MI : minimes CA :cadets |
ES : espoirs |
SE : séniors |
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Une compétition est prévue le 13 janvier à Die à partir de la catégorie benjamins jusqu'à vétérans.Elle est qualificative pour les régionaux en salle à partir de cadets, qui auront lieu à Aubière le 27 et 28 janvier.
Tout athlète intéressé est prié de me le faire savoir mardi soir dernier délai. merci d'avance.
Lieu : GYMNASE DU DOME DE GLANDASSE 26150 DIE
Horaires : 15h15 hauteur Benjamins et minimes F M + poids CJSV F
16H15 : Hauteur Cadettes à Vétérans Féminine + poids CJSV m
17H15 : Hauteur Cadets à Vétérans Masculins + Poids Benjamins et minimes M F
18H15 Buffet
Récompenses aux 5 premiers H et femmes en produits locaux.
La journée des championnats dé
partementaux s'est bien déroulée, entre nuages et éclaircies. Félicitations à tous les participants.
Chez les poussins, nos trois néo-poussins se sont bien débrouillés, puisqu'ils terminent à la 3e, 21e et 27e position, Nicolas, Josselin, Romain; pour 42 arrivants. Ensuite, les trois benjamines ont bien couru, dommage qu'elles n'étaient que trois, comme les poussins, donc pas de classement par équipe. Pauline 2nde, Justine 8e et Chloé 11e. Bravo les filles surtout que le départ était rapide... les benjamins : Colin et Yohan ont terminé respectivement : 25 et 35e. Félicitation à Ludovic qui finit 8e minime et Audrey 4e en cadettes. Quant à Etienne, 19e, il doit perséverer et apprendre à s'échauffer tranquillement. Enfin, je fus agréablement surprise de voir les adultes "loisirs" aussi nombreux sur le cross court ! Lilian tu as fait le même chrono qu'Audrey ! Delphine et Ludovic Maillo, Christian, Yves, Olivier et Lilian se sont tous bien comportés, il manque des filles ! Quant à Olivier Borel je sais qu'il est prêt à renouveler l'opération, peut-être un 1500m? Vous pouver consulter les résultats depuis le site du comité D-A d'Athlétisme, ou plus rapidement depuis ce lien : http://comite2607athle.free.fr/pj/resultats/cross_departemental_2007.pdf
A présent, pour les jeunes catégories, sauf les poussins, il faut que je sache qui veut participer au régional de cross le 21 janvier à Miribel Jonage, à côté de Lyon, pour le samedi 13 janvier dernier délai.
Quant aux absents qui veulent participer au régional, ils doivent se faire connaitre mercredi 10 janvier dernier délai, en me téléphonant au 04 75 59 63 67.
Merci encore à tous les participants d'avoir répondu présent pour cette belle fête du cross !!!
Sandrine
Les championnats de cross-country vont reprendre très prochainement, nous vous attendons nombreux pour défendre les couleurs de l'USA Chabeuil, sans oublier les accompagnateurs...
Les horaires et distances sont accessibles depuis l'ancien blog (lien "Historique USAC (1er blog)" à gauche) ou sur le blog du CAV à l'@ suivante : http://www.u-blog.net/cav
Ils ont lieu en plus à proximité : au lycée du Valentin à Bourg les Valence, juste derrière le lycée des 3 sources, accès par la route de Lyon (suivre les panneaux).
Pensez à être présent une heure avant l'heure de départ de votre course.
Bonne chance à tous.
Toutes les remarques sur le contenu, la présentation ou autre, seront les bienvenues !!!
Me contacter par mail : usachabeuil@hotmail.fr
Marcher- Courir – Sauter – Lancer : Ce sont les gestes fondamentaux de l'athlétisme. Ce sont aussi des gestes de la vie courante, c’est pourquoi la première approche de l’athlétisme ne sera pas technique mais ludique.
Pratiqués en nature ou dans un stade, tu pourras réaliser dans un premier temps des activités multiformes sollicitant toutes les grandes fonctions. Retrouve ci-dessous les différentes disciplines de l'Athlétisme.
C‘est le geste le plus simple, le plus naturel, le plus sain, et celui qui apporte le plus à la condition physique. Les Courses aident à améliorer la respiration, à entretenir le cœur. Elles mettent en action nos muscles qu’elles fortifient et aident à éliminer l’excès de poids et les toxines qui nous empoisonnent.
Il existe 3 familles de course :
La vitesse : allure maximale sur distances courtes avec une variante : les relais qui associent 4 coureurs.
Les haies : distances courtes ou moyennes avec franchissement d’obstacles.
Le demi–fond : distances moyennes ou longues à allure soutenue.
Consistent à envoyer le plus loin possible :
Hauteur - Aller vers le haut tout seul par dessus une barre
Il est possible de combiner les diverses disciplines présentées, et cet assemblage débouche sur la pratique des épreuves combinées. Cette forme est d’autant plus intéressante qu’elle permet une pratique variée, ce qui enrichit considérablement l’activité athlétique.
Bonjour à tous,
Toute l'Equipe encadrante de l'USAC vous souhaite une bonne et heureuse année athlétique
